血糖値は低いほど良い？ “下がりすぎ”がもたらす静かな危険と氣の乱れ

「血糖値、高いのは怖いけど…低ければ安心だよね？」
「基準より下ならむしろ健康的でしょ？」

そう思われることも多いのですが、血糖値は“低すぎる”こともまた、体に大きな負担をかけてしまうのです。

血糖値が必要以上に下がると、

といった神経系や感情面への影響が現れることがあります。

特に、断食や糖質制限をがんばりすぎている方は、知らずに低血糖状態に陥っていることも。

波動的に見ると、低血糖は“氣の循環不足”のサインでもあります。

感情を抑えすぎていたり、
「がんばらなきゃ」と無理をしていたり、
自分の本音にフタをしているとき、体はエネルギー不足に陥りやすくなります。

血糖値は、ただ低くすることがゴールではなく、“安定している”ことが大切です。

極端な制限や頑張りすぎは、エネルギーの偏り＝波の乱れを生むことになります。

血糖値が示しているのは、ただの数値ではなく、あなたの“生き方のリズム”。

低すぎず、高すぎず。
そして、「自分の氣が自然に流れているかどうか」に意識を向けてみましょう。

数字に一喜一憂せず、今日もあなたらしいリズムを大切に🍀