ジュース1本が血糖に？ 飲み物の“質と波動”が体を左右する理由
「たまにジュース飲むくらい大丈夫でしょ？」
「糖分はお菓子から摂るもの。飲み物は関係ないよね？」
そう思っていませんか？
実は清涼飲料水こそ、血糖値を急激に上昇させる代表格なのです。
ジュース＝液体の糖は一気に吸収される
固形の糖質と違い、液体の糖は消化のプロセスを経ずに一気に血中に入るため、血糖値を急上昇させやすくなります。
- 🥤 スポーツドリンク
- 🥤 野菜ジュース
- 🥤 無果汁の炭酸飲料
こうした飲み物は、無意識のうちに大量の糖質を摂取してしまうため、特に注意が必要です。
“波動”の視点で見ると…
ジュース類の多くは、
- ⚙️ 高温処理や化学香料の使用
- ⚙️ 長期間保存のための添加物
などによって、本来の自然なエネルギー（波）が失われています。
その結果、氣の流れを乱し、体内の波動バランスに影響を与えるのです。
「甘いものを飲む」行為が感情にも影響
また、甘い飲み物は無意識に“安心感”や“満たされた感覚”を得るための行動であることも。
これは一時的に氣を緩めてくれる反面、自分の感情と向き合うチャンスを見逃してしまうことにもつながります。
まとめ：ジュースは“飲み物”ではなく“液体のお菓子”
口にするすべてのものは、あなたの氣・波・体に影響を与える。
飲み物こそ、自分の波動に合ったものを選びましょう。
心が求めているのは、甘さではなく“本当の調和”かもしれません🍀
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