「6月の不調は“魂の再調整”のサイン 〜日本古来の知恵で整える心と体〜」

「6月の不調は“魂の再調整”のサイン 〜日本古来の知恵で整える心と体〜」

6月は、自然界にとっても人にとっても「大きな転換の時」。
梅雨に入り、湿度が高まり、空はどんよりと曇る日が続きます。

けれどこの季節の“重たさ”には意味があります。
それは「魂の中の不要なものを落とし、次なる成長のための準備をするための時」—。

私たちの先祖、縄文の民は自然と共鳴しながら生きていました。
神道の教えでも、自然のすべてに神が宿るとされています。

6月は、自然と調和する感性を取り戻す絶好のチャンス。
体調の揺らぎは、“内なる調律”の始まりかもしれません。

🌧️ なぜ6月に心と体が乱れるのか？

● 湿邪（しつじゃ）が体と心に入り込む

東洋医学では、湿気の多いこの時期は「湿邪」によって、**脾（胃腸）や腎（水の巡り）**が弱まりやすくなるとされます。

それはまるで、土に水が染み込んで根腐れを起こすようなイメージ。
心身のエネルギーの流れが滞ることで、「むくみ」「だるさ」「憂うつ」といった症状が現れやすくなるのです。

● 宇宙のリズム：陰から陽への切り替え

夏至に向かうこの時期は、「陰」から「陽」へのエネルギーシフトが進むタイミング。
魂レベルのデトックスが起きやすく、感情の揺れや疲労感、皮膚症状なども増えがちです。

これは、「新たな自分に生まれ変わる前の脱皮」のようなもの。
**大和魂が本来の輝きを取り戻すための“通過儀礼”**とも言えるでしょう。

🔍 6月に現れやすいサインと意味

🪷 魂と体を整える6月のセルフケア（日本古来の知恵）

🌾 食養生：大地と水の調和を取り戻す

• 雑穀ごはん（特にヒエ・アワ）：自然界のバランスを取り戻す「調律食」

• 梅干しと味噌汁：神道の浄化食。心身の邪気を払い、温めてくれる

• ハトムギ茶・とうもろこしのひげ茶：湿を追い出す「清めの飲み物」

🛁 湯の儀式：自宅でできる“禊”

• 天然塩＋重曹を入れたお風呂にゆっくり浸かる
  → 浄化と温めの両方が叶う「現代の禊」✨

🍃 自然との対話：日本人が忘れてはならないこと

• 朝の神棚への挨拶、榊の水替えは「魂の調律」

• 鳥のさえずり、風の音、雨音に耳を澄ます

• 月を見上げ、宇宙のサイクルと自分を重ねる

🌈 6月の体調不良は、“次のステージへの入り口”

江戸時代、民は自然とともに季節を感じ、
縄文時代の祖先は、月の満ち欠けと共に心を整えていました。

6月の揺らぎは、あなたの魂が「新たな次元へ向かう準備をしているサイン」。
焦らず、体と心の声に耳を傾けて、静かな時間を大切にしてください。

✨ おわりに ～あなたの中の「大和魂」が目覚める時～

今、不調を感じているなら、それは「魂の目覚め」が始まっている証かもしれません。
古くからの日本人は、“不調を悪いもの”とは捉えていませんでした。
それは、進化・浄化・再誕生の兆しだからです。

「私にとって必要な揺らぎなんだ」
そう思えたとき、あなたの中にある縄文の叡智と神性が、静かに力を取り戻し始めるでしょう。

どうぞ、ご自愛のうえ、素晴らしい夏をお迎えください🌿