えっ…？抗生物質は「悪い菌」だけじゃなく「良い菌」まで殺してる！？

「風邪を引いたらとりあえず抗生物質」
昔はそれが当たり前のように言われていましたよね。

でも、ちょっと待ってください。

その薬、悪い菌だけでなく、あなたの大切な“腸の仲間”まで殺してしまっているかもしれません。

抗生物質は、特定の細菌を殺す薬…のはずですが、腸内に住む善玉菌・日和見菌・悪玉菌の区別はしてくれません。

つまり、「風邪が治った＝腸も壊滅した」なんてことが起きている可能性もあるんです。

抗生物質を飲んだ後、便秘や下痢、疲れやすさ、気分の落ち込みを感じたことがある方、それは“腸内細菌の悲鳴”かもしれません。

腸内細菌は、食べ物の消化やビタミンの合成、免疫細胞の活性化など、多くの仕事を担っています。

その彼らが、一気に根こそぎやられてしまったら？
体はエネルギーを失い、免疫力もガクッと落ちることになります。

特に、小さな子どもや高齢者にとっては、腸内細菌のダメージは思った以上に大きいのです。

・風邪が治りにくくなった
・アレルギー体質になった
・慢性的な便秘や下痢になった
・精神的に不安定になった

これらは、腸内細菌が乱れ、菌の多様性が失われた結果かもしれません。

私は波動療法士として、薬や治療に否定的ではありません。

ただ、「本当に必要かどうか？」を腸の声に耳をすませながら選ぶことが、自分自身の力を信じることにもつながると思っています。

菌たちは、私たちの体の中で静かに、でも力強く生きています。

彼らを信じて守ることは、自然治癒力を信じることなのです。

次回は、「ヨーグルトの菌は本当に腸まで届いてるの？」というテーマでお送りします。

菌は、見えないけれど、あなたのいのちを守っている。