「空腹時血糖値が正常だから安心」…それ、本当に見落としていませんか？

「空腹時の血糖値は正常なので、特に問題ないと言われました」
「健診で引っかからなかったので安心です」

そんな言葉をよく耳にします。

でも、「空腹時の血糖値だけ」で安心してしまうことに、実はとても大きな落とし穴があるのです。

今日は、私の体験と波動療法士としての視点から、「数値だけでは見えない本当の体の声」についてお伝えします。

病院や健診では、まず「空腹時血糖値」をチェックされることが多いですよね。

確かにこれは大切な指標のひとつですが…

実は、この数値が正常でも、以下のような状態が隠れていることがあるのです：

つまり、「空腹時＝静かな状態」ではわからない“隠れた不安定さ”があるということ。

たとえば、こんな体感がある方はいませんか？

これらはすべて、血糖値の揺らぎや代謝の不安定さのサインであることが多いです。

波動療法を通じて感じるのは、体というのは常に変化している「流れ」や「リズム」でできているということです。

「一瞬の数値が良くても、全体の波が乱れていれば不調はすぐに現れます。」

私たちの体もエネルギーも、「動きの中」で生きている。
だからこそ、静止した一点（＝空腹時）だけを見て、すべてがOKと判断するのは危険だと感じています。

血糖の状態も、波のように動いています。大切なのは…

この「波の形」こそが、健康の本質なのです。

空腹時血糖値が正常でも、それは「今の静かな瞬間だけの状態」にすぎません。

本当に見てほしいのは、「日々どんな波を生きているか」
あなたの体が、あなたに何を教えてくれているのか

眠気、イライラ、だるさ、焦り、甘いものへの欲求…。
そのひとつひとつが、「整えるタイミングだよ」と教えてくれる、体からの優しいメッセージです。

血糖値は、数字だけでは測れません。
心と体、そしてエネルギーの波を感じながら、自分らしい健康を育てていきましょう🌿