えっ？口や肌にも“菌”が！？──実は、あなたの免疫を守っているのは全身の常在菌だった！

「菌」と聞くと、どこにいるイメージですか？

腸？トイレ？…なんとなく“汚いもの”と思っていませんか？

でも実は、菌はあなたの全身に住んでいて、あなたを守ってくれている存在なのです。

口の中、皮膚、耳の中、鼻の中、膣内まで──
私たちは“菌と共に生きている”生き物なんです。

口の中には数百種類、皮膚にも1000種類以上の菌が常在しているといわれます。

これらの菌は、病原菌の侵入を防いだり、肌や粘膜のバリア機能をサポートしたりと、まさに“見えない守護神”。

除菌・抗菌ばかりではなく、菌とバランスよく共存することが、健康の鍵なのです。

コロナ以降、除菌スプレーやアルコール消毒が日常になりました。

でも、強い薬剤は皮膚の常在菌バリアも破壊してしまうことがあります。

その結果、かえって肌荒れ・アレルギー・口腔トラブルなどが起きやすくなるのです。

「清潔＝健康」ではなく、“菌と調和する清潔感”がこれからのキーワードです。

私は波動療法を通して、常在菌の働きは“氣の流れ”と深くつながっていると感じています。

肌がピリピリする、口が荒れやすい、のどが乾く──
それは、常在菌とのバランスが崩れているサインかもしれません。

菌は、あなたの体と自然界をつなぐ、小さなエネルギーの仲介役なんです。

次回は、「便のニオイは腸内細菌のバランスが影響している」というテーマでお届けします。

菌は、敵じゃない。

見えないところで、今日もあなたを守ってくれている、小さな命の仲間たちです。