菌 【ストレス過多タイプ】寝ても疲れが取れない人のための心と体のリセット法
はじめに：寝ても疲れが取れない原因の一つは“ストレス”かも？「しっかり寝たはずなのに、なんだか朝からだるい」「休んだのに疲れが抜けない」――そんな声をよく聞きます。実はその疲れ、ストレスによって自律神経が乱れている可能性があります。本記事で...
菌 菌 「6月の不調は“魂の再調整”のサイン 〜日本古来の知恵で整える心と体〜」
「6月の不調は“魂の再調整”のサイン 〜日本古来の知恵で整える心と体〜」6月は、自然界にとっても人にとっても「大きな転換の時」。梅雨に入り、湿度が高まり、空はどんよりと曇る日が続きます。けれどこの季節の“重たさ”には意味があります。それは「...
最近眠れない 頑張りすぎて眠れないあなたへ
頑張りすぎて眠れないあなたへ～眠れない原因を“周波数”から整える新しいアプローチ～「今日は絶対に早く寝ようと思っていたのに、頭が冴えて眠れない」「やることが多すぎて、体は疲れてるのに神経がピリピリして眠れない」そんな経験、ありませんか？もし...
菌 Hello world!
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